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最绝望的时候如何重拾信心?

我是滄桑老人,很高兴回答你的问题!最绝望的时候一定要冷静、镇定,自己不要去乱了阵脚,更不能一撅不振,要相信天无绝人之路。

冷静下来之后,自己要总结失败的原因,找出自己与别人的差距,总结经验教训。

重新振作起来,重新规划,重新布局。失败是成功之母,只要自己有信心,不气馁,我想胜利的曙光一定会到来。

有时绝望可以是一件事或者一个人,但是要重拾信心可以是很多的事或者很多的人,问题是能让你看到希望的点在哪里?这个真要问问你自己。

绝处也可以逢生,柳暗花明又一村!当你心情低落处于人生低谷时,你看什么都是灰色的,所以调节自己的情绪很重要,要矫正你的绝望心态首先要调节好自己的心态,稳定自己的情绪。

做一些自己的喜欢做的事,多和一些正能量的人相处,想一些你自己开心的事,转移自己负面的心态。多从心里鼓励自己,我绝望因为自己想不开,阳光总在风雨后,没有走不通的路,只有想不通的人。

很高兴回答这个问题。

法国‘罗兰’ 说过这样一句话:绝望如同利刃一般一方面割破你的心,一方面又掘出了生命新的水源。

绝望、苦痛,是生活中人人都要经历的,如同重型的卡车从你的心上碾过,那是一种令人难忘的酸爽,好多人为此一蹶不振,但是更多的人却能从危机中嗅到一丝刺激,一丝感悟,从而一步一步坚强的站了起来。

至于如何重拾信心,我有这两点建议。

1、既然已经绝望,已经到了抛物线最底端,你先问问自己,还能不能再绝望了,如果不能,那么,就是你绝地反弹的时间到了。

2、放下自己所有所谓的自尊和面子,去从事你从前不屑去做的工作,用双手和勤劳去打拼,坚持一段时间之后,你会看到一个不一样的自己。

其实,信心没有人能给你,只有你自己才是你信心的来源。

加油少年,希望我的回答能够帮到你。

假如是因为对自己做的一些事情很没信心,那我们就得引导他在过去的事情当中,能够总结经验、汲取教训。而您在帮他总结经验、汲取教训的时候,不能一直说他不对,要适时的肯定他。比方这件事他做错、做坏了,可是我们肯定:「你当初的心是可贵的。」这种情况的人就是全盘否定自己,才会有这种心境,您要让他在他自己的人生当中,找到他可贵的地方。肯定他这些心境都很好,只是这些方法、方式需再调整,铁定可以扭转这些局势。至于这些方法、这些智能,这个就得靠学习了。

我们也可以现身说法,我以前还没学传统文化,这些情况我也都有类似,学了之后,就能把事情处理得更好,就能有更高的智慧去下对人生很多关键重要的抉择。慢慢总结经验,再加上还要认识自己、信任自己,这些传统文化都有,相信自己有明德、有本善,当然要协助他深入学习,带他一起来参与课程更好。

而他的绝望假如是因为所遇的人事物,那可能他的苦也来自于「求不得」。这个时候就要引导他,人生很多事情强求不得。缘分成熟了,不求也水到渠成;缘分不成熟,哭天喊地也不行。不要苦苦强求,要豁达,要懂得放下,这些就可以顺势劝导他。而且进一步期许他,真正想要求到人生很多好的福报,不是这样求就能得到,要如理如法去求。俗话讲:种瓜得瓜,种豆得豆。现在好好修养德行,积累人生的厚福,你往后的家庭、事业都会好,善果会出现。把他的消极、绝望转成明理,转成向上的动力就对了。

       一路走来,每个人或多或少都会遇到事与愿违的事情。学习成绩不好,被责罚;炒菜时不小心鸡蛋掉地上,自责为什么不能小心一点;工作失误被上级指责;失恋了怀疑自己;投资失败负债累累等等。有的事情拼个突破血流也觉得值得,有些事情一直不肯原谅自己,哪怕有一万个理由证明不是自己的错。当不幸真的降临在自己身上时,有以下几点建议。

一、学会阅读、充实自己

      读万卷书,行万里路。读书不仅能增长知识,也能增长见识让自己豁然开朗;同时读书也是一剂疗伤的良药,能打通身体的各个经络。如果你是一位莘莘学子,请认真的看完一本名著,反复的理解和诠释,必定会造就另一个全新的自己。如果你刚刚结束一段感情,还沉浸美好的回忆里不能自拔,请跟三毛一起走进撒哈拉沙漠,感受一下沙漠的生活和周遭的人,慢慢会让你变得洒脱。如果你是一名家庭主妇,不妨与席慕蓉交个朋友,带你一起看看平静河流里琐碎的爱恋和牵绊,缓缓流过,如此而已。

二、换个城市,去旅行

    很多人如果被伤害感到绝望时,总感觉周遭的一切都是那么的憎恶,特别是感情受挫折。如果条件允许的话,不妨换一个环境(城市、公司)或者去旅行。让新鲜事物,美好的情景吸引自己的注意力。然后带着美好去塑造一个新的未来。也许在芸芸众生中,也有另一个同样的她(他)会与你不期而遇,从而开始一段美好的爱恋。

三、努力工作、创造价值

    ‘时间会淡漠一切,距离会让真诚的友谊蒙上尘埃’。如果受伤绝望了,时间和距离也一样如此。请把自己的悲愤洒到工作中去,让平常从不加班的自己,开始学会加班,把一天的工作内容重新梳理一遍,找出工作中的不足或带改善的地方。然后找到解决的办法,改变它。把从前提交文件不愿意看第二遍的坏习惯改掉;把从前不懈去做的工作,从头做一遍;把近段时间部门工作上的瓶颈系统、科学的分析几遍,再努力一点,通过自己认知、学识和专业技能突破它.....然后,对曾经骂过的下属说声抱歉......

      我始终相信一个道理--当我认真起来,世界都能改变!那么,请拭目以待。



最绝望的时候如何重拾信心?看看身边生活不如自己的人,他们都还在鼓足勇气,挣扎拼搏中,我又怎能放弃。

记得13年前,自己因为家庭原因,爱人患病,需要钱治病,当时工资很低,一个月只有6.7百块钱,我和爱人的工资加起来也不过2千块左右,一支干扰素进口药虽然降到百十块一支,但是就工薪家庭的收入来说,也是杯水车薪,就这还没算平均3个月就要住一次医院的开销。父母看我过得太清贫,没有告诉过他们我生活的现状,他们通过我穿的衣服和在当医生的姐姐那里了解的情况,想帮我度过难关,哪有那么容易啊,我不能因为自己苦把父母也拖累垮了。那时候真的是失望加绝望,每天过的就好像行尸走肉一般,曾经因为爱人住院,工资没发,就问爱人的一位朋友(爱人曾帮过他)借钱,说工资发了就还,没想到他说了一句让我终身难忘的一句话,你爱人如果死在医院了,这钱怎么还,你也知道他得的是什么病。我强忍眼泪转身离开,跑到没人的地方嚎啕大哭了一场,当时就想着,人活着太累了,都这么苦了,还活着有啥意思啊!还不如一死了之,解脱了,该干嘛干嘛去吧,满脑子就是不想活了,就是钻到牛角尖里出不来,这时候有一位老人走到我跟前,轻轻的拍了拍我的肩膀说了句,哭完了,把眼泪擦干,你现在的样子不好看。我转身抱住她,哭着说,太累了,太苦了,坚持不下去了,干脆死了解脱的快一点。老人说,你一死解脱了,他呢,孩子呢,都跟着你一起去阴曹地府吗?我愣住了,也傻眼了,大脑一片空白,怎么回的家,上的床都不记得了,只记得是孩子的哭声吵醒了我,爱人在床边看着我。看着他俩的样子,在看看家徒四壁的房子,我过的是怎样的生活,孩子说妈妈,不要离开我,奶奶说了,你醒来了让你去找她,她有话跟你说。我当时没有去,给孩子和爱人做了饭后,就静静的坐在窗前,看着天慢慢黑下来,星星出来,月亮升起,太阳升起。老人敲门进屋对我说,出去走走吧。老人一路上告诉我,怎么看见我跑的,怎么看见我哭的,怎么发现我不对劲的,抬手指着天空让我看,说了一句富有哲理的一句话,昨天如果你死了,现在你还能看见太阳,蓝天,白云吗?还能看见远处站着的家人吗?好好活着吧,活着不如你的人大有人在,人家都还活着,你干嘛啊!反手给我一巴掌,永生难忘!现在这位老人我认她做了干妈。

都说绝处逢生,能把自己逼上绝路的人只有自己,能让自己走出困境的人也只有自己,旁人只是起到了催化剂的作用,走的路不通了,就披荆斩棘走出一条路,南墙撞了,头破血流又何妨,那件事过后,我在单位办理了停薪留职,搞养殖,养羊。前期投入从父亲那借的,6千块,10只湖母羊,10只7.8个月大的公羊,因为没经验不懂,也没地方只有关一个圈里,当时就我这养羊技术成了好多人眼里的笑话,羊圈里天天晚上闹腾,白天放羊,基本上都是跑步前进,一天下来腿都快断了,没过一星期,就把公羊处理了,每只赚了60块,当时真的很兴奋,那相当于自己一个月的工资啊!然后就是母羊产羔,因为当时买羊的时候,选择了一年可以产羔两次或两年产羔三次的湖羊,只是要求精饲料一定要有保障,所以不到四年的时间,羊群发展到备产母羊1百多只,还没算出手的羊。爱人看病的支出也基本上有了保障。只是因为后来爱人病情反复,孩子到上初中了,就全部出手。又回到单位开始上班。

最绝望的时候如何重拾信心。信念,相信自己。希望,累了就歇歇,看看蓝天,白云,娆眼的阳光,星空,妩媚的月亮,风霜雪雨中四季的轮回。舍弃,让握紧的双手慢慢松开,慢慢的来回在眼前摆动,不要再次去握紧。感受,听听内心的声音,让自己由心底散发笑容。忍耐,眼泪化解不了忧伤,反而加剧内心的动荡。平复,面对苦难,不平,愤怒,暴躁时,该发火就发火该生气就生气,明明白白告诉对方自己为什么这样,然后,找到平衡点,让心慢慢静下来,把心慢慢打开,该缝补就缝补,该认错就认错。所有的一切真的没什么大不了的,也真的没有什么过不去的,最终,放过了他人,也就放过了自己。


人们常说“天无绝人之路”,“留得青山在,不怕没材烧”,还有“绝地反击”,所以说,在绝望的时候最重要的就是要有信心。

那么,怎样在绝望中重拾信心?我觉得可以从以下几点去考虑。

首先,再仔细梳理一下自身的优点优势,把这些优点优势适当放大。

其次,仔细梳理下自己目前面对的困难,有什么突破口,或者可以思考正面解决不了是否可以采取“围魏救赵”的曲线方式?

还有,就是再思考一下所有外部资源,如果纯粹的求助不行,是否可以增加未来利益诱惑?

总之呢,在遇到这种情况,最重要的就是寻找突破口,抓住哪怕一丝有利机会,然后投入100%的努力,行动起来,信心就会慢慢起来。


很高兴回答你的问题:绝望的时候如何重拾信心

第一:我特别感同身受,我当年做生意,因为特殊原因赔了很多钱,面临家人的不理解,平常的生活压力,但我从来没有放弃过,我很庆幸,你想,如果我在50岁,或者60岁左右才遇到这样的挫折,那时候才是叫天天不应,叫地地不灵。我没有放弃过一天,我也相信我还会达到我的梦想。在你年轻时候遇到的所有困难都不是困难,它是你进步的考验,是避免你以后犯更大的错,遇更大的难,所以无论发生了什么,不放弃任何一点机会。

第二:最绝望的时候去医院里逛逛(特殊情况下不要去),看看那些病人渴望活下去的眼神和勇气,看看家属们熬红的双眼,疲惫的身躯,就为了让家人活下去,这世上只有健康是最重要的,金钱,权利只是附加而已,只是让我们生活锦上添花而已。

第三:你最绝望的时候回家看看父母,看看那对不计较任何回报,生育并养育了我们的父母,看看他们为了生活,为了子女,发白的双鬓,累弯的脊梁。为了父母,为了子女,心中重新燃起梦想,无论是创业,还是生活,订好目标,坚持走下去。我相信美好的未来一定回来到你身边

希望我的回答能给你减少点烦恼,咱们一起加油,互相鼓劲,创造属于我们的理想生活。

总是希望快点长大,长大以后就能自己主宰自己的人生。可是当你真正进入社会的那一刻开始,你已经别无选择,只能为了生活,为了家庭去打拼。我们也有累的时候,生活的无奈和心酸,无时无刻不在冲击你,当你最无助,最绝望的时候,你又会这么做?

其实我们可以化简

1.好好睡觉

2.好好吃饭

3.好好健身

4.找到新目标

5.相信自己相信未来

其实有时候也可以全身心放松,比如静下心来听一听音乐,音乐的作用就是在于享受与治愈,别让生活蹂躏了你的眉目和深情,愿你历变山河,人间亦值得,你也值得,从歌声中能让你开心,不忘初心。比如这首范玮琪的《最初的梦想》

最初的梦想紧握在手上

最想要去的地方

怎么能在半路就返航

最初的梦想绝对会到达

实现了真的渴望

才能够算到过了天堂


除了自渡,他人爱莫能助。

-张爱玲

重建自信是一个极其漫长的过程,不可能一蹴而就,你需要做的就是尽力意识到自己也值得他人的尊重和爱慕。不妨试试以下几个方法:

1.正确的审视自己。

正确的审视自己,明确自己的优缺点。我可能有点胖,但我长得还行;我学习不好,但我在其他方面有些研究;我经历过很不好的事,但我没有被打倒啊………

学会正确的认识自己,如果你用完美去审视自己,那你就永远自信不起来。只会重复“找缺点-自卑-找缺点-继续自卑”的恶性循环。

2.别拿别人的目光来批判自己。

人的眼光和标准是不一样的,你永远不可能满足所有人的标准,

3.只允许积极的想法出现在脑海中。

任何消极的想法:“我不行”“我做不到”“都是我的错”……一旦出现这些想法,理性判断,然后消灭掉!

4.只穿让你自信的服装。

如果对颜色不自信、款式不自信、害怕这套服装暴露身材短板,请不要穿出门!

5.眼睛能与别人直视。在家可以多做眼神聚焦练习

6.保持头部、颈、后背的直立,走路和坐立都不要让自己松懈。运用好自信的身体语言

希望以上这些可以帮助到你。


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